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건강26

공복혈당 정상수치, 아침 공복혈당 수치 관리방법 알아보기 공복혈당 정상수치, 아침 공복혈당 수치 관리방법 알아보기건강검진을 자주 받는 요즘, 공복혈당의 정상수치가 궁금하시거나 공복혈당장애를 어떻게 관리해야 하는지 궁금해하시는 분들이 많습니다.이번 글에서는 공복혈당과 관련된 정상 수치, 공복혈당장애 관리방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 공복혈당이란?공복혈당은 8시간 이상 공복 상태에서 측정한 혈당 수치를 의미합니다.아침에 식사 전에 측정하며, 이는 음식 섭취나 운동 없이 몸이 자연적으로 혈당을 유지하는 정도를 보여줍니다.정확한 측정을 위해 검사 전 8시간 동안 금식하는 것이 중요합니다. 일반적으로 건강한 사람은 4시간만 지나도 혈당이 안정되지만, 8시간이 지나면 몸이 지방을 에너지원으로 사용하기 시작하며 더욱 안정된 상태에서 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. .. 2024. 11. 20.
항생제 내성 생기면? 효과 부작용 항생제 복용 중단 설사 항생제 내성 생기면? 효과 부작용 항생제 복용 중단 설사깊어가는 가을, 감기와 독감 같은 겨울철 질환이 늘어나면서 항생제 복용도 증가하는 시기입니다.하지만 항생제는 올바르게 사용해야만 효과를 발휘하고 부작용을 줄일 수 있으니 항상 신중해야 합니다.항생제는 세균으로 인한 감염질환을 치료하는 약으로, 세균을 퇴치하는 역할을 합니다. 하지만 잘못 사용하면 세균이 항생제에 내성을 가지게 될 수 있습니다. 항생제란?항생제는 세균 감염을 치료하거나 예방하기 위해 사용하는 약입니다.따라서 감기나 독감처럼 바이러스가 원인인 질환에는 효과가 없으니 사용하지 않는 것이 중요합니다. 항생제의 효과1. 세균 제거항생제는 세균을 직접 죽이거나(살균 작용), 세균의 성장을 억제(정균 작용)하여 감염 증상을 완화합니다.예: 폐렴,.. 2024. 11. 19.
혈압이 높을 때 증상, 고혈압의 원인, 혈압 낮추는 방법 알아보기 혈압이 높을 때 증상, 고혈압의 원인, 혈압 낮추는 방법 알아보기쌀쌀한 날씨가 이어지며 건강에 주의가 필요한 시기입니다.특히 고혈압 환자라면 더욱 신경을 써야하는데, 기온 변화가 혈압에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.오늘은 혈압이 높아질 때 나타나는 증상과 고혈압의 원인, 혈압을 낮추는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고혈압이란?고혈압은 혈관 내 압력이 정상 범위를 초과할 때를 말합니다.수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상이면 고혈압으로 판단됩니다.혈압이 높을 경우 심근경색이나 뇌졸중 같은 질환이 갑작스럽게 나타날 수 있으므로, 약물 복용과 함께 운동, 식단 관리 등으로 혈압을 낮추는 노력이 필요합니다. 고혈압의 원인유전적 요인이나 노화로 인해 자연스럽게 나타나기도 .. 2024. 11. 18.
폐렴구균예방접종 종류 13가 15가 23가 가격 차이 비용 폐렴구균예방접종 종류 13가 15가 23가 가격 차이 비용겨울철에는 폐렴에 주의가 필요합니다. 특히 소아와 고령자는 각별히 신경 써야 하는데요.폐렴은 국내 주요 사망 원인 중 하나로 꼽히는 무서운 질환입니다.폐렴은 폐에 염증이 생기는 질환으로, 주로 폐렴구균, 바이러스, 곰팡이 등에 의해 발생합니다.소아와 고령자는 폐렴구균 감염에 특히 취약하기 때문에, 백신 접종을 통해 예방하는 것이 중요합니다.오늘은 폐렴구균 예방접종의 종류와 비용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 폐렴이란?폐렴은 주로 노인과 어린이에게 치명적인 감염성 질환으로, 폐의 공기 주머니에 염증을 일으키는 병입니다.이 질환은 암, 심장질환과 함께 국내 3대 사망 원인 중 하나로 꼽히며, 하루 평균 80명 이상이 폐렴으로 사망할 만큼 심각합.. 2024. 11. 17.
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